Cultura e diversão a preço de saldo

Este fim-de-semana convida a banhos para refrescar, mas nas horas em que o sol está mais quente um refúgio nas zonas circundantes vem mesmo a calhar. Por isso, deixo duas sugestões em localidades bem perto de praias:

- Música pelas ruas de Cascais - a oferta musical é variada e pretende dinamizar as zonas de comércio. Enquanto se come um gelado maravilha da Santini, uma música a acompanhar fica sempre bem. Mais informações aqui. 

- Almada Mexe Comigo - o programa promove o exercício físico, com actividades como caminhadas, yoga, desportos aquáticos, entre outros. A programação é vasta e pode ser consultada aqui. 

Bons passeios sem custos!

Ginásios low-cost

Uma solução boa para os empresários e para os clientes. Fica tudo satisfeito. Ver a notícia aqui.

Em acréscimo, fiquem com a informação que o ginásio Fitness Hut tem sessões de aulas grátis. Consultem a programação e procurem o Move Day do ginásio mais perto de vocês. 

Cultura e diversão a preço de saldo

A minha mais recente aquisição, que já falei aqui, está-me a trazer memórias e emoções antigas muito boas. Já há muito, mas mesmo muito tempo que não andava de bicicleta. Sentar-me numa, agora, e meio a medo começar a perceber que o gosto esteve sempre lá, que a capacidade de me manter ao pedal, embora hesitante, permanece, é mesmo espectacular. Andar de bicicleta é coisa que não se esquece e é verdade, a memória motora não deixa!

Por isso, nem a propósito, deixo aqui a sugestão de juntarem o útil ao agradável: porque não aproveitar o benefícios de andar de bicicleta e, ao mesmo tempo, conhecer a requalificada Ribeira das Naus com o novo passeio ribeirinho? Ontem, nas notícias, ouvi algumas pessoas a reclamar sobre o aspecto inacabado (realmente, e na generalidade, porque se inaugura quando não está totalmente terminado??), mas, neste caso em particular, como ainda não conheço, não posso comentar. Contudo, não deixa de ser este um novo espaço de lazer e de embelezamento da cidade, pelo que, só por isso, acho que é louvar. A Primavera já chegou, já se nota que anoitece mais tarde, por isso, aproveitem cada momento do agora!

Foto: CM Lisboa

Cultura e diversão a preço de saldo

Tal como se noticiou hoje em vários meios de comunicação social, a Direcção-Geral de Saúde tem no seu site recomendações para uma vida mais saudável. Uma delas é o exercício físico (como se ninguém soubesse!). Contudo, quando se junta saúde e lazer acho que a fórmula é vencedora. Daí a sugestão de diversão desta semana estar relacionada com esta questão: a Câmara Municipal de Cascais promove o evento Marginal a passo de corrida, que decorre nos primeiro Domingo de cada mês (até Março). Usar veículos motorizados é batota, pelo que preparem as bicicletas, os patins ou simplesmente os ténis e divirtam-se!

Foto: Escape.pt